«O Maratona é Uma Hipótese, Como Podem Ser Clubes Estrangeiros»

Foto: www.atletas.net
Jornal «O Interior» - Edição 298, de 15-11-2005
SECÇÃO: Cara a Cara

Cara a Cara - Entrevista

Inês Monteiro

P – Quais os principais objectivos para a próxima época de atletismo que está prestes a começar?

R – Os objectivos são ir ao Campeonato da Europa de Corta-Mato em Dezembro, ao Campeonato do Mundo em Março e depois aos Campeonato da Europa de pista em Agosto. No Europeu de corta-mato será só uma prova. No Mundial pretendo integrar a equipa mais forte e no Campeonato da Europa de pista terei que fazer os 3.000 metros obstáculos, prova na qual entrei para a preparação olímpica e ficarei por aí, porque o calendário não me vai permitir dobrar noutra distância.

P – Portanto não vai correr os 5.000 metros por enquanto?

R – Se correr os 3.000 metros obstáculos, os 5.000 ficam fora de hipótese porque não dá para correr duas provas no mesmo dia.

P – Correm rumores de que poderá mudar de clube. A próxima época está a ser preparada para correr por que equipa?

R – Qualquer que seja o meu próximo clube, terei sempre que lutar sempre pelos objectivos da equipa que irei representar. Se mudar de clube, os objectivos começam provavelmente mais cedo. Mas de qualquer modo, seja em que clube for, o primeiro objectivo é já o Nacional de Estrada em Outubro.

P – Já são cinco anos no JOMA. Preferia sair para um clube mais aliciante e mais forte?

R – Eu sinto-me bem no JOMA e se não ficar é porque, infelizmente, não têm capacidades financeiras para me manterem. O clube tem vindo anualmente a sofrer cortes no orçamento e se não ficar é apenas por isso. Tenho muita consideração pelo presidente do JOMA e vamos ter que conversar. Se ele não conseguir forma de eu poder ficar, nessa altura sairei, mas vou regressar assim que o JOMA tiver condições financeiras.

P – Entre os clubes que poderão ser uma hipótese, caso saia do JOMA, está o Maratona?

R – O Maratona pode ser uma dessas possibilidades, como podem ser clubes estrangeiros. Ainda está tudo indefinido.

P – Se mudar de clube, vai continuar a treinar na Guarda ou implica ter que ir para outro local?

R – Não. Uma das condições que eu ponho nas conversações com os clubes, seja qual for, é continuar na Guarda porque é cá que tenho a minha vida, o meu emprego e é cá que estou a tirar o meu curso. Portanto, vá para onde for, continuo a treinar na Guarda.

P – É uma das atletas portuguesas que recorre à quiroprática. É um método importante no combate às lesões?

R – Sim. Por acaso, sou ajustada regularmente na quiroprática e agradeço ao doutor António Alves porque tive uma lesão e ele ajudou-me bastante a recuperar. A partir daí tenho ido praticamente todos os dias. Parei neste período de férias, mas já comecei a treinar e agora vou uma ou duas vezes por dia, as vezes que o doutor entender serem necessárias.

“Reproduzido com a devida autorização”

Inês Monteiro terceira no Crosse de Torres Vedras

Foto: www.atletas.net
Jornal «O Interior» - Edição 204, de 27-11-2003
SECÇÃO: Desporto

Atleta guardense foi a melhor portuguesa e garantiu um lugar na selecção para o Europeu de Crosse

Inês Monteiro, do JOMA, foi a terceira classificada no Crosse de Torres Vedras, prova disputada no último domingo e que é uma referência para a constituição das selecções nacionais para o Europeu da especialidade, que vai ter lugar a 14 de Dezembro em Edimburgo (Escócia).

Com esta classificação, a jovem guardense foi a melhor atleta nacional, garantindo um lugar na selecção que vai correr em terras britânicas. Desde os primeiros metros que a queniana Salina Kosgei e a húngara Aniko Kalovics dominaram a corrida, enquanto Monteiro e Anália Rosa "aqueceram" a corrida das portuguesas, tendo chegado lado a lado à entrada para a última volta, mas na subida a corredora do Sporting de Braga "estoirou".

No final da corrida, Inês Monteiro salientou a influência de António Alves e da quiroprática, uma medicina alternativa, na obtenção deste bom resultado: «Tinha uma dor horrível na virilha, não podia subir nem descer escadas.

Fiz algumas sessões de quiroprática com o doutor Alves e foi uma bênção. Não há medicamentos, não há nada a não ser o toque das suas mãos ao longo das vértebras. É uma espécie de endireita, mais moderno e com formação.

É uma medicina alternativa mas que é reconhecida pelos seus casos positivos. Se for ao Europeu de Edimburgo devo-o a ele», explicou.

Inês Monteiro afirmou ainda que gostava de melhorar o sétimo lugar no Europeu de há dois anos. A prova masculina foi ganha pelo queniano David Kilel, enquanto que Hélder Ornelas, em quarto, foi o melhor português.

“Reproduzido com a devida autorização”

António Alves Falou Sobre Quiroprática e Nutrição

"Jornal «A GUARDA» - Edição de 27-10-2005"
SECÇÃO: Geral

Conferência reuniu centenas de pessoas

A complexidade da vida na nossa sociedade obriga-nos a estarmos em forma e com energia para enfrentarmos as nossas múltiplas tarefas e os nossos medos aos quais chamamos “stress”. Daí o tema da última conferência de Doutor António Alves “Quiroprática e Nutrição” que se realizou no sábado 8 de Outubro, no auditório da Casa de Saúde Bento Menni, na Guarda, onde se juntaram várias centenas de pessoas.

A introdução de Pires da Fonseca, advogado e presidente da Assembleia-geral da PRO-QUIRO – Associação dos Pacientes da Quiroprática - foi de grande importância, dando a conhecer as dificuldades da regulamentação das medicinas não convencionais . Para a legalização da Quiropratica, tem contribuído o empenho dos colaboradores mais directos da PRO-QUIRO, estando já esta Ciência, Arte e Filosofia legalizada, sendo agora a sua regulamentação o objectivo final.

Na exposição que apresentou, António Alves teve a preocupação de nos transmitir a importância que uma alimentação adequada – à base de frutas, legumes crus e bebendo bastante água de maneira a controlar o estado de acidez do corpo – tem no desempenho da pessoa no dia-a-dia. Segundo António Alves, as pessoas que têm estes cuidados alimentares cansam-se menos e dispõem de mais energia, na realização das tarefas diárias, chegando mesmo a conseguir trabalhar mais horas. Dos vários slides expostos há dois que merecerem destaque particular: “um homem rico só pode ser saudável se comer como um pobre” e “cultive o habito de comer fruta e salada, como se a sua saúde e vida dependessem delas… porque dependem!”.

Segundo António Alves, para se usufruir de um máximo bem-estar, é indispensável conciliar uma alimentação equilibrada representando cerca de 70% de frutas e legumes e os ajustamentos quiropráticos. É através do ajustamento quiroprático que um Doutor em Quiroprática, melhora o funcionamento do sistema nervoso, optimizando o funcionamento do corpo. Ainda segundo António Alves, a postura reflecte a personalidade da pessoa, a sua confiança, a sua atitude, a sua capacidade, enfim a sua saúde. Existe uma forte relação entre a postura física da pessoa, a sua capacidade de raciocínio e a imagem que transmite de si mesmo às outras pessoas.

“Reproduzido com a devida autorização”

Pacientes Exigem Reconhecimento Legal da Quiroprática

"Jornal «TERRAS _DA BEIRA» - Edição de 13-04-2000"
SECÇÃO: Sociedade

Associação constituída na Guarda

Os pacientes da quiroprática querem que este tratamento seja reconhecido pelo Estado português, nomeadamente no âmbito da Segurança Social. Uma reivindicação que deverá ser «o cavalo de batalha» da Associação dos Pacientes da Quiroprática, recentemente constituída na Guarda. Dizem os sócios fundadores que o Estado deve dar a oportunidade aos cidadãos de escolherem outros meios de tratamento que não a medicina convencional.

Um grupo de utentes do consultório do quiroprático António Alves, situado no centro da Guarda, constituiu recentemente a Pro-Quiro - Associação dos Pacientes da Quiroprática. A associação, que conta já com cerca de 100 associados, oriundos de todo o país, tem como principal objectivo «lutar» pelo reconhecimento e regulamentação legal em Portugal da Quiroprática. Luis Silva Monteiro, elemento fundador da Associação, considera que o Estado deve dar a oportunidade aos cidadãos de escolherem outros meios de tratamento que não seja a medicina convencional. É que ao contrário do que sucede em alguns países, nos quais a Quiroprática é reconhecida, e Portugal os utentes deste tratamento não usufruem de qualquer benefício no âmbito da Segurança Social, nem o pagamento das consultas é deduzível no IRS. Na tentativa de ver concretizados os seus propósitos, a Associação pretende estabelecer contactos com os organismos congéneres existentes na Europa e apresentar o problema a todos os partidos com assento na Assembleia da República. No próximo dia 29 de Abril, no dia em que se realiza uma sessão pública sobre a Quiroprática, a Associação elege os seus corpos gerentes.

Os pacientes consideram justas as suas reivindicações, tanto mais pelo facto da Quiroprática ser exercida por pessoas com formação superior nesta área. É o caso de António Alves diplomado pela Life University da Georgia, nos Estados Unidos, o primeiro a estabelecer-se em Portugal. Natural de Penalobo, no concelho do Sabugal, António Alves é simultaneamente presidente da Associação Portuguesa de Quiropráticos, à qual estão associados os 14 especialistas a exercer esta actividade em Portugal. Abriu o consultório em 1986 e desde então tem sido procurado por pessoas de todo o país e vários países como Espanha, Luxemburgo, Suíça e França.

Coluna vertebral: a base do tratamento

A prática da Quiroprática baseia-se essencialmente na localização, análise e na correcção das subluxações da coluna vertebral. São alterações funcionais que comprometem a integridade neural e pode influenciar o funcionamento orgânico, a saúde e o bem estar de um indivíduo de uma maneira geral. Estas subluxações provocam a compressão, esticão ou torcimento do sistema, tendo como resultado o desalinhamento na coluna vertebral. O tratamento é feito através de ajustamentos que consistem em restaurar com suavidade a função particular afim de libertar o fluxo nervoso. António Alves compara o corpo humano a um computador, no qual cada uma das funções necessita de ser activada. A quiroprática, explica António Alves, é a única profissão de saúde que é uma ciência, uma arte e uma filosofia que utiliza os poderes naturais e inatos de recuperação do corpo humano, para restaurar e manter a saúde e bem estar dele próprio, sem a utilização de medicamentos ou cirurgia.

Na maior parte dos casos, o consultório deste quiroprático na Guarda é procurado por pessoas que sofrem de problemas de coluna, mas também é frequente atender pessoas com outras patologias. É que, como explica António Alves, os ajustamentos feitos à coluna eliminam as interferências do sistema nervoso. E quando as pessoas possuem um sistema nervoso livre e flexível, sentem-se mais capazes de enfrentar os desafios da vida, adaptam-se muito mais a crescer, curar e evoluir.

Este é, por exemplo, o caso de Margarida Santos. Desde muito nova começou a sentir problemas de coluna e depois de consultar alguns ortopedistas foi confrontada com a necessidade de se sujeitar a uma intervenção cirúrgica para pôr termo às fortes dores que sentia. Foi então que decidiu consultar António Alves e desde então, já lá vão 13 anos, nunca mais deixou de ser sua paciente. Para Margarida Santos, a quiroprática é muito mais do que tirar uma dor na coluna: «Era uma pessoa extremamente nervosa. Os tratamentos ajudaram-me bastante. Para mim a quiroprática é uma filosofia de vida. Ensinou-me a olhar a vida de maneira diferente».

Elisabete Gonçalves
“Reproduzido com a devida autorização”

Inês Monteiro Coordena Escola de Atletismo

"Jornal «A GUARDA» - Edição de 18-01-2007"
SECÇÃO: Actualidade

A funcionar por iniciativa da Câmara da Guarda desde 15 de Janeiro

Vitor Santos e Inês Monteiro durante a apresentação da Escola de Atletismo

Inês Monteiro, atleta internacional, é a coordenadora técnica da Escola de Atletismo da Câmara Municipal da Guarda, que está a funcionar desde a passada segunda-feira, 15 de Janeiro. Destinada às crianças com idades compreendidas entre seis e nove anos, alunos das escolas do 1º ciclo da cidade da Guarda, a Escola de Atletismo pretende criar nos mais novos gosto e apetência para a prática da modalidade.

Segundo Inês Monteiro será dada a possibilidade aos alunos do 1º ciclo, da cidade da Guarda de participarem nesta iniciativa, estando enquadrada no projecto de enriquecimento curricular, na Actividade Física e Desportiva. A atleta acredita que será possível formar e manter novos talentos na área do atletismo, na cidade da Guarda.

Na presentação do projecto, que teve lugar no dia 15 de Janeiro, nas instalações do Estádio Municipal, Vítor Santos, vereador da Câmara da Guarda, referiu que “a criação da Escola de Atletismo é mais um passo que estamos a dar na área do desporto”.

Se 2006 foi um ano dedicado ao trabalho interno de reestruturação e de reformulação de regulamentos, no ano em curso a grande aposta passará pela formação. No tocante à Escola de Atletismo, a autarquia pretende “tirar partido do carisma da atleta internacional, Inês Monteiro”.

Actualmente, a Escola de Atletismo está a funcionar no Estádio Municipal da Guarda, das 9.30 às 11.30 horas e das 14.00 às 18.00 horas.

Através de um sistema rotativo, as escolas deslocam-se ao Estádio Municipal para frequentarem a respectiva aula, sendo transportados num autocarro da autarquia. Cada escola fará, em média, quatro deslocações a este pólo desportivo, durante o ano lectivo. Na aquisição de equipamento para as aulas, a autarquia investiu três mil euros. Segundo Vítor Santos, numa fase posterior, as aulas passarão para o Complexo de Piscinas.

No mesmo local em que funciona a Escola de Atletismo, a Câmara da Guarda disponibilizou espaço para várias colectividades da cidade. Assim, o piso zero do Estádio Municipal vai funcionar como um espaço aberto em que nove associações dispõem de uma zona própria, apoiada por uma sala comum.

Recorde-se que a Câmara da Guarda tem em funcionamento, nas Piscinas Municipais, a Escola de Natação e a Escola de Judo e Karaté, movimentando por ano cerca de 30 mil crianças.

“Reproduzido com a devida autorização”